
Calcolatore BMR del metabolismo basale
Calcolatore del consumo totale di calorie TDEE
Calcolatrice di bruciare calorie di esercizio
Calcolatore dell'indice di massa corporea BMI
Calcolatore di peso standard
Calcolatore del tasso di grasso corporeo
Calcolatrice del corpo
Calcolatore del rapporto di assunzione di carboidrati, grassi e proteine
Assunzione proteica raccomandata 
Calcolatore del rapporto di assunzione di carboidrati, grassi e proteine
Si è verificato un errore nel calcolo.
proteine g / giorno |
carboidrati g / giorno |
grasso g / giorno |
zucchero g / giorno |
grassi saturi g / giorno |
calorie alimentari kcal / giorno |
|
---|---|---|---|---|---|---|
equilibrio |
160 | 350 | 75 | <70 | <30 | 2.627 |
Basso contenuto di grassi |
177 | 368 | 58 | <70 | <30 | 2.627 |
basso tenore di carbonio |
192 | 280 | 89 | <70 | <30 | 2.627 |
Alto contenuto proteico |
225 | 297 | 67 | <70 | <30 | 2.627 |
